韩国综艺 thunderftp剧情介绍:一个洒脱的人是不会去掩饰情绪的,而是会去积极主动地管理自己的情绪。想要管理情绪,就需要先了解情绪。情绪具有两极性,比如:积极和消极的情绪、紧张和轻松的情绪、激动和平静的情绪等。积极和消极的情绪是情绪两极性的典型表现。积极、愉快的情绪会激发人们工作的热情和潜力,使人充满信心,努力工作;消极的情绪如悲伤、郁闷等,若不适时疏导,轻则败坏情致,重则使人走向崩溃。对于人来说,同一种情绪也可能同时具有积极和消极的作用。比如,恐惧会使人紧张,抑制人的行动,减弱人的正常思维能力,但同时也可能...